Qu'est-ce que l'Aïkido ?

Définition


 

 
On le définit souvent par la voie de l'harmonie avec l'énergie universelle ou voie de l'union des énergies. 
 
 

 

Origine


C'est un art martial d'origine japonaise fondé dans les années1930 par O senseï Moriheï UESHIBA (1883-1969). Il a été adapté au monde moderne pour en faire une discipline physique et morale complète qui permet d'acquérir une meilleure confiance en soi tout en assurant un développement harmonieux du corps.

Moriheï UESHIBA fondateur de l'Aïkido

 

 

Philosophie


Sa philosophie est non-violente mais pas passive. On détourne l'énergie agressive de l'adversaire en respectant le plus possible son intégrité physique.
 
Il n'y a pas d'idée d'affrontement ou de rivalité donc PAS DE COMPETITION.
 

 

Techniques


C'est un art martial qui permet de se préparer autant physiquement et mentalement que techniquement à l'éventualité d'attaques de toutes sortes.
 
En cours on apprend à se défendre sur des attaques codifiées en utilisant des techniques de projections et d'immobilisations avec des mouvements de rotation et d'esquive. Le travail se fait à mains nues avec un ou plusieurs partenaires et on étudies aussi avec des armes (sabre, bâton et couteau en bois).
 
 
Attaques Aïkido     Défences Aïkido     Immobilisations Aïkido

 

 

 

L’aïkido est avant tout un travail sur soi-même afin de développer ses propres  capacités.